Las provincias de Pichincha e Imbabura tendrán radiación UV extremadamente alta este martes

RADIO ANTENA PENINSULA Marzo 19, 2024 164 0

El Instituto Nacional de Meteorología e Hidrología (Inamhi), en su pronóstico para el martes, 19 de marzo de 2024, detalló que las provincias de Pichincha e Imbabura tendrán radiación ultravioleta UV extremadamente alta.

La entidad aconseja evitar la exposición prolongada al sol entre las 10:00 y las 15:00 en áreas con niveles de radiación ultravioleta muy altos o extremadamente altos.

Para esta jornada, las provincias de Esmeraldas, Manabí, Santa Elena, Guayas, El Oro, Loja, Carchi, Azuay, Cañar, Chimborazo, Tungurahua, Cotopaxi, Napo y Zamora Chinchipe tendrán UV muy alta, mientras que en el resto de las provincias oscilará entre muy alta y alta.

Recomendaciones para enfrentar el calor y la alta radiación UV

Los rayos UV pueden tener efectos perjudiciales en la piel, como quemaduras, envejecimiento prematuro y aumento del riesgo de cáncer de piel. Utilizar bloqueador solar protege a la piel de aproximadamente el 98 % de los rayos UV.

Tener una protección adicional como protector solar si se encuentra en exteriores en el día.
Evite una exposición innecesaria al aire libre.
Mantenerse hidratado.
Bebés y niños pequeños que permanezcan a la sombra y en espacios frescos.
Usar ropa ligera que proteja la piel, de mangas largas y evite colores oscuros.
Utilice sombreros con ala ancha para proteger zonas más expuestas como cara, ojos, orejas.
El uso de gafas también es recomendado, que contengan filtro UVA y UVB.
Evite sacar a sus mascotas entre las 09:00 y 16:00, hágalo a primera hora del día o entrando en la noche debido a que las almohadillas de sus patas se pueden afectar.
Tenga siempre agua fresca a disposición.
Manténgalos con un pelaje corto.
En caso de que su mascota permanezca en un patio, cerciórese de que este genere sombra y que no le dé directamente el sol.
No deje a su mascota dentro de un coche.
Evite la sobreagitación o un esfuerzo físico excesivo de la mascota. (I)